健康・美容– category –

はじめに：ダイエットがうまくいかない理由は？ ダイエットに挑戦しても、なかなか結果が出ない…そんな経験はありませんか？実は、体重を減らすだけでは理想の体型や健康は手に入りません。 その原因は、骨盤の歪みや姿勢の悪さにあるかもしれません！ENVI...

はじめに：骨盤や姿勢の歪みで悩んでいませんか？ 「最近、腰痛や肩こりがひどい…」「猫背が気になっている」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、その不調の原因、骨盤や姿勢の歪みにあるかもしれません。 骨盤や姿勢の歪みを改善することで、健康的で...

はじめに：肩こりに悩む方へ 「慢性的な肩こりに悩んでいる」「デスクワークのたびに肩が重い」そんなお悩みを抱えていませんか？肩こりは、多くの日本人が経験する不調の一つで、放置すると日常生活の質を大きく低下させることがあります。 この記事では...

はじめに：腰痛に悩んでいませんか？ 「朝起きたときに腰が重い」「長時間座っていると痛みが出る」など、腰痛に悩む方は多いのではないでしょうか？厚生労働省によると、日本人の約4人に1人が腰痛を経験しているといわれています。 この記事では、腰痛の...

はじめに：整体とカイロプラクティックの違い、知っていますか？ 肩こりや腰痛、姿勢の歪みなど、多くの身体の悩みを抱える方々が利用する 整体 や カイロプラクティック。でも、実際にこの二つの違いをしっかり理解している方は少ないのではないでしょう...