🐾本気で猫背を直すならENVISION!正しい姿勢習慣とは?

「最近、姿勢が悪いって言われる…」
「スマホを見るとき、つい背中が丸まってしまう」
「鏡を見ると、なんだか老けて見える気がする…」

そんな方は要注意!
猫背は見た目の印象だけでなく、肩こり・腰痛・内臓の不調などにもつながる、深刻な身体トラブルの原因になることも。

大牟田市の整体・カイロプラクティック院【ENVISION(エンビジョン)】では、AI姿勢分析 × オーダーメイド施術で、猫背の根本改善をサポートしています。


目次

📌猫背って何が悪いの?

ただ「背中が丸まっている」だけじゃないのが猫背。実は…

  • 頭が前に出て首や肩に大きな負担がかかる
  • 背骨のS字カーブが崩れて内臓が圧迫される
  • 血流・呼吸が悪くなり、集中力や代謝も低下
  • 老けて見えたり、自信がなさそうな印象を与える

つまり、健康面も美容面もデメリットだらけ!
しかも長年の生活習慣の積み重ねで、気づかぬうちに悪化してしまうケースがほとんどです。


✅猫背を放っておくとどうなる?

  • ✅ 慢性的な肩こり・首こり・腰痛
  • ✅ 頭痛や眼精疲労
  • ✅ 呼吸が浅くなり睡眠の質が低下
  • ✅ 自律神経の乱れ・メンタル不調
  • ✅ 姿勢が原因のぽっこりお腹・代謝低下

猫背は、単なる姿勢の問題ではなく全身のバランスと健康に直結する大問題です。


💡ENVISIONの猫背改善アプローチ

📷 1. AI姿勢分析で“見える化”

最新の姿勢分析ソフトを使い、骨格・重心・筋肉のバランスを可視化。
あなたの猫背タイプ(前傾型・巻き肩型・骨盤後傾型など)を的確に判別します。

🤲 2. オーダーメイド全身施術

肩や背中だけでなく、骨盤・足首・首など全身の歪みを調整
猫背の根本原因にアプローチすることで、正しい姿勢が無理なくキープできるようになります。

📘 3. 自宅でできる姿勢習慣もサポート

理学療法士としての視点から、ストレッチや座り方・立ち方のアドバイスも徹底サポート。施術の効果を長持ちさせます。


🏠自分でもできる!猫背改善の姿勢習慣3選

  1. スマホは目の高さで見る  → 下を向かないように意識しましょう
  2. 椅子に深く腰掛け、骨盤を立てる  → 骨盤が後ろに倒れると猫背に
  3. 1時間に1回は立って肩回し  → デスクワークの合間にこまめに動くことが大切!

💬患者さまの声

「自分では気づけなかった猫背の原因を丁寧に教えてもらえました!」
「姿勢が良くなると気持ちまで明るくなった気がします」
「通うたびに鏡を見るのが楽しみになりました!」


📍ENVISIONへのアクセス

整体・カイロプラクティック院 ENVISION(エンビジョン)
📍福岡県大牟田市倉永1075-2(Googleマップで開く)
🚉最寄駅:JR吉野駅 徒歩6分
📞ご予約・お問い合わせ:070-9176-9012
🌐ご予約はこちらから➡[WEB予約ページ]


📝まとめ

✅ 猫背は放っておくと、見た目も健康も悪影響!
✅ ENVISIONでは、AI姿勢分析+全身施術で根本改善
✅ 本気で直したい人ほど、違いが分かる整体です!

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