💻 長時間のデスクワークで猫背になっていませんか？
📱 スマホを見ているうちに首が前に出ていませんか？
😣 肩こり・腰痛・頭痛に悩まされていませんか？
デスクワークやスマホの使用時間が長い現代人にとって、「猫背」 は避けて通れない問題です。
「姿勢を正そう！」と思っても、気づいたらまた元の悪い姿勢に戻ってしまう…そんな経験はありませんか？
実は、猫背は意識だけで改善するのが難しい んです💦
そこで今回は、猫背の原因と整体による根本改善方法 について詳しく解説していきます！
なぜデスクワークで猫背になるのか？
💡 1. 長時間の前傾姿勢
👉 パソコンやスマホを長時間見続けると、無意識のうちに頭が前に出て背中が丸まる姿勢 になってしまいます。
👉 重たい頭を支えようと首・肩・背中に負担がかかり、どんどん猫背が悪化！
💡 2. インナーマッスルの衰え
👉 正しい姿勢を維持するためには、体幹や背骨周りの筋肉（インナーマッスル）が必要 です。
👉 しかし、デスクワーク中心の生活ではこれらの筋肉が衰えやすく、結果として姿勢が崩れてしまいます。
💡 3. 骨盤の歪み
👉 長時間座りっぱなしの姿勢が続くと、骨盤が後ろに倒れやすくなります。
👉 骨盤の歪みが進行すると、自然と背中が丸まり、猫背が定着してしまうのです😱
猫背を放置するとどうなる？
😖 肩こり・首こり・腰痛が悪化
😵 頭痛やめまいの原因に
🥱 呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
😭 見た目が老けて見える（巻き肩・ストレートネック）
猫背をそのままにしていると、健康面だけでなく、見た目の印象にも悪影響 を及ぼします！
早めのケアが重要です💪✨
猫背を根本改善！整体のメリットとは？
📌 整体はこんな方におすすめ！
✅ 自分でストレッチしても改善しない
✅ 肩こり・首こりが慢性化している
✅ 姿勢を良くしたいけれど、正しい方法がわからない
✅ 猫背のせいで呼吸が浅く、疲れやすい
当院の整体では、骨格・筋肉・姿勢の3方向からアプローチ！
「その場しのぎ」ではなく、本当に正しい姿勢を維持できる体へと導きます✨
当院の猫背改善メソッド
✅ STEP1：AI姿勢分析で猫背の状態を可視化！
👉 最先端のAI姿勢分析ソフト で、背骨・骨盤の歪みや筋肉のバランスをチェック！
👉 「どの部分がどれくらい歪んでいるのか？」を客観的に分析します。
✅ STEP2：整体×ストレッチで骨格の歪みをリセット！
👉 骨盤・背骨の歪みを調整し、猫背の原因を根本から改善！
👉 ガチガチに硬くなった筋肉をほぐし、自然と正しい姿勢が取りやすくなります✨
✅ STEP3：正しい姿勢のキープ方法を指導！
👉 整体後の正しい姿勢を維持するためのセルフケア をお伝えします📖
👉 日常生活のちょっとした意識で、猫背の「戻り」を防ぐことができます！
整体で猫背を改善したお客様の声
💬 「肩こりと猫背がひどかったのですが、施術後に体がスッキリ！背筋が自然と伸びる感覚になりました！」（30代・女性）
💬 「長年のデスクワークで首こり・肩こりが慢性化していましたが、整体で姿勢が整い、呼吸がしやすくなりました！」（40代・男性）
💬 「施術を受けるたびに姿勢が良くなり、家族にも『猫背が治ったね！』と言われました！」（20代・女性）
猫背は放置せず、今すぐケアを！
デスクワークやスマホによる猫背は、放置するとどんどん悪化 してしまいます💦
「ストレッチや運動をしても改善しない…」とお悩みの方は、ぜひ一度ENVISIONの猫背矯正整体 をお試しください！
📌 【今なら初回カウンセリング無料！】
📞 電話予約：070-9176-9012
🖥 WEB予約：[予約フォームリンク]
📌 アクセス：福岡県大牟田市倉永1075-2（Googleマップで開く）
✅ デスクワークの天敵・猫背を撃退し、健康で美しい姿勢を手に入れましょう！ 😊✨
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