📌 「しっかり寝ても疲れが取れない…」「マッサージを受けてもすぐに元に戻る…」
そんなお悩み、ありませんか?
実は、その 慢性的な疲労の原因は“姿勢の歪み”や“体のバランスの崩れ” にあるかもしれません!
整体で身体を整えることで、自然回復力(自己治癒力)を高め、疲れにくい体質 に変わることができます💡
今回は、疲れが取れない理由と、整体による回復力アップの秘訣 をご紹介します!
疲れが取れない3つの原因とは?
💤 ① 血流が悪く、酸素や栄養が行き渡らない
👉 猫背や姿勢の歪み があると、筋肉が緊張し、血流が滞りやすくなります。
👉 疲労物質が溜まりやすく なり、回復が遅くなる原因に💦
💡 ② 自律神経の乱れで、質の良い睡眠が取れていない
👉 ストレスや姿勢の乱れが 交感神経を過剰に刺激 し、リラックスできない状態に。
👉 眠りが浅くなり、疲れが抜けにくくなる💤
🔥 ③ 筋肉や関節の硬直により、回復力が低下
👉 デスクワークや長時間のスマホ操作 で、首・肩・腰の筋肉がガチガチに。
👉 硬直した筋肉は血流が悪く、疲れが抜けにくい…
整体で回復力を高める3つのポイント!
🔹 ① 姿勢を整えて血流を改善!
👉 整体で骨格や筋肉のバランスを調整 し、全身の血流をスムーズに!
👉 血流が改善されると、酸素や栄養が体全体に行き渡り、疲労回復が早くなる!
🔹 ② 自律神経を整えて、深い睡眠をサポート!
👉 首や背骨の歪みを調整 することで、交感神経と副交感神経のバランスが整いやすくなります。
👉 リラックス効果が高まり、質の良い睡眠が取れるように!
🔹 ③ 筋肉の緊張をほぐし、疲れが溜まりにくい体に!
👉 整体の施術で深層の筋肉までアプローチ し、こり固まった部分を解消!
👉 関節の可動域が広がり、疲れが溜まりにくい体に変化!
「疲れが取れない…」そんな時こそ、ENVISIONの整体を体験!
当院では、最新AI姿勢分析を導入し、あなたの体の状態を徹底チェック!
オーダーメイド施術で、根本から疲れにくい体づくりをサポート します✨
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📞 電話予約:070-9176-9012
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📌 アクセス:福岡県大牟田市倉永1075-2(Googleマップで開く)
✅ 疲れが取れない原因を根本から解消し、回復力の高い体を目指しましょう! 🚀
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