📌 「最近、運動しても痩せにくい…」「食事を気をつけているのに体重が落ちない…」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、太りやすさの原因は“姿勢”にあるかもしれません！
整体で姿勢を整えると、体のバランスが改善され、代謝が上がり、太りにくい体質 になれるんです✨
今回は、整体と代謝の関係について詳しく解説します！
姿勢が悪いと太りやすくなる理由
姿勢が崩れると、体にこんな影響が…👇
① 血流・リンパの流れが悪くなる
👉 猫背や反り腰などの姿勢不良は、筋肉のバランスを崩し、血流やリンパの流れを滞らせます。
👉 体内の老廃物が排出されにくくなり、むくみや脂肪がつきやすい状態 に💦
② 内臓の働きが低下し、代謝が落ちる
👉 猫背の姿勢は 内臓を圧迫 し、消化機能が低下💨
👉 腸の動きが鈍くなると、便秘やガス溜まりが起きやすくなり、ぽっこりお腹に…
👉 基礎代謝が下がるため、カロリー消費が減り、脂肪がつきやすくなる😱
③ 筋肉が衰えて脂肪がつきやすい
👉 正しい姿勢をキープするだけで、筋肉が自然と働き、消費カロリーが増えます！
👉 逆に、姿勢が悪いと筋肉がうまく使われず、脂肪がつきやすく、ボディラインが崩れやすくなる💦
整体で姿勢を整えると、代謝がアップする理由
では、整体で姿勢を整えると、どのようなメリットがあるのでしょうか？
🔹 ① 体のバランスが整い、全身の血流が良くなる！
👉 血流が改善されると、老廃物の排出がスムーズになり、むくみが取れてスッキリ！
🔹 ② 内臓の働きが活性化し、消化・吸収がスムーズに！
👉 便秘や胃もたれが解消し、ぽっこりお腹もスッキリ✨
🔹 ③ 筋肉が正しく使われ、脂肪燃焼効果アップ！
👉 姿勢が改善されると、インナーマッスルが鍛えられ、基礎代謝が上昇！
👉 「食べても太りにくい体質」に近づける！
整体＋αでさらに太りにくい体を作る方法！
① 深呼吸＆正しい姿勢を意識する
👉 背筋を伸ばし、胸を開いた状態で深い呼吸 を心がけましょう！
👉 酸素をしっかり取り込むと、脂肪燃焼がスムーズに✨
② 軽いストレッチや運動を取り入れる
👉 整体後は筋肉のバランスが整うので、ストレッチやウォーキングをプラスすると効果UP！
👉 1日10分でもOK！
③ 水をしっかり飲む
👉 水分補給で代謝をサポート！
👉 冷え防止にもなり、体脂肪が燃えやすい環境に🔥
「姿勢を整えて太りにくい体質に！」まずはENVISIONの整体を体験！
当院では、最新のAI姿勢分析を導入し、あなたの体の歪みをチェック！
個別のカウンセリングをもとに、オーダーメイド施術で姿勢＆代謝アップ をサポートします✨
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📞 電話予約：070-9176-9012
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📌 アクセス：福岡県大牟田市倉永1075-2（Googleマップで開く）
整体で姿勢を整え、太りにくい体を手に入れましょう！ 🎉
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