はじめに：姿勢の悩み、放置していませんか？
猫背、反り腰、巻き肩――これらの姿勢の悩みは現代人に多く見られる問題です。
デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えたことで、姿勢が崩れる人が急増しています。
「姿勢が悪いと見た目が気になる」「肩こりや腰痛が慢性的に続く」と感じていませんか？
今回は、それぞれの症状の特徴と原因、そして当院での施術アプローチをご紹介します。
1. 猫背とは？
特徴と原因
- 特徴：背中が丸まり、頭が前に突き出た状態。肩が内側に入りやすい。
- 原因：
- 長時間の前かがみ姿勢
- 背中や肩甲骨周りの筋力低下
- スマートフォンやPCの使用
放置すると？
- 呼吸が浅くなり、疲れやすくなる
- 肩こりや首の痛みを引き起こす
2. 反り腰とは？
特徴と原因
- 特徴：腰が過剰に反った状態で、骨盤が前傾している。お腹が突き出たように見える。
- 原因：
- 長時間の立ち仕事
- 腹筋や骨盤周りの筋力低下
- 高いヒールの靴の使用
放置すると？
- 腰痛や股関節痛の原因になる
- 内臓が圧迫され、消化不良や便秘を引き起こすことも
3. 巻き肩とは？
特徴と原因
- 特徴：肩が内側に巻き込み、胸が狭まった状態。
- 原因：
- スマートフォンやPC作業による前傾姿勢
- 胸筋の緊張と背中の筋力不足
- 姿勢の悪い習慣
放置すると？
- 肩こりや頭痛の原因に
- 見た目の印象が悪くなる
当院ENVISIONのアプローチ
当院では、猫背・反り腰・巻き肩の改善に特化したオーダーメイド施術を提供しています。
1. AI姿勢分析で原因を徹底チェック
最新のAI姿勢分析ソフトを活用し、体全体の歪みやバランスを詳しく解析します。
- 骨盤や背骨の歪みを可視化
- 姿勢改善の具体的なプランを作成
2. 全身調整施術
当院では、身体全体のバランスを整えるための施術を行います。
- 猫背：肩甲骨周りの筋肉をほぐし、正しい位置へ調整
- 反り腰：骨盤矯正で前傾を改善し、腹筋と背筋のバランスを整える
- 巻き肩：胸の筋膜をリリースし、肩の正しい位置をキープ
3. 姿勢維持のためのアドバイス
施術後の状態を保つために、以下のポイントをお伝えします：
- 自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズ
- デスクワーク時の正しい姿勢や習慣
施術事例：お客様の声
お客様Aさん（40代女性・デスクワーカー）
- Before：猫背と巻き肩がひどく、肩こりと頭痛に悩んでいた。
- After：2回目の施術で肩こりが大幅に軽減。姿勢の改善が実感でき、仕事に集中できるようになりました。
お客様Bさん（50代女性・立ち仕事）
- Before：反り腰で腰痛が慢性化。姿勢が悪いと指摘されるのが悩みだった。
- After：骨盤矯正・姿勢矯正で腰の負担が軽減。ホームケア指導をしていただき、続けて2ヶ月で腰の負担が軽減。仕事中も楽に動けるようになりました。
店舗情報
- 店舗名：「整体・カイロプラクティック院 ENVISION」
- 所在地：「福岡県大牟田市倉永1075-2」
- 営業時間：「9:00～18:00（最終受付16:45）」
- 定休日：「日曜日・祝日」
- 電話番号：「070-9176-9012」
- 地図：GoogleMAP
まとめ：姿勢のお悩みはENVISIONで解決！
猫背・反り腰・巻き肩といった姿勢の悩みは、放置すると健康や見た目に悪影響を及ぼします。
当院では、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で、根本からの改善を目指します。
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理想の姿勢で、もっと快適な毎日を手に入れませんか？
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